five

• 
  多吃少動 作息不正常 代謝症候群盛行
  
  

王牧群醫師指出，這位許姓婦人腰圍超過80公分外，空腹血糖、三酸甘油脂都過高，身體狀況不佳的毛病與這些潛藏在體內的危險因子脫不了關係，如果不提早預防保養，未來罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病的風險很高。
王醫師說，代謝症候群的診斷指標包括腰圍、三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇、空腹血糖與血壓等五項。其中腰圍女性大於80公分，男性大於90公分，三酸甘油脂高於150、男性高密度脂蛋白膽固醇低於40或女性低於50，空腹血糖高於100，以及血壓不正常，只要有三項就是代謝症候群。
王醫師說，民眾出現代謝症候群的比例不斷上升，主要是國人生活習慣多吃少動又作息不正常，而且年齡層有下探趨勢，不少人年紀輕輕健康狀況就拉警報。而四十歲以上的民眾因代謝功能下降，需更加注意這方面的問題，應定期接受健康檢查，隨時掌握自己的身體狀況。
醫師提醒民眾，即使診斷出為代謝症候群，只要在醫師協助下積極矯正生活與飲食習慣，還是能有效預防疾病發生，症狀輕者甚至能恢復正常數值。
本則新聞由中廣新聞網提供 2008/06/24